加入公司籃球社

前陣子就已經傳出要成立社團，近期總算是順利成立了，總共有籃球…羽球…瑜珈…等除了每個社員自己繳社團費用，公司也有提供補助金，才能順利租用到運動中心的場地。
自從高中畢業後，已經很久沒有打過這麼好的場地了，不僅是室內球場，還有空調設備，平時休假時有時我會到堤防外的球場投投籃，但運動的強度還是低著多，也不容易流汗，總算現在每周都可固定運動2個小時，以手表檢測運動下來都可以消耗1000-1300大卡，以前習慣三打三，現在都是全場的比賽，所以也從第一次開始運動整場跑下來的喘和累，現在已經可以習慣整場都跟著跑，慢慢增加運動的強度，畢竟有點年紀了，還是得運動，感謝公司的全力支持，其實有時不是不想運動，有些運動種類還是得要有人數才能成行，就像棒球..籃球..等運動，不像慢跑或游泳只要自己一個人就可以獨自去完成。